红日初升，其道大光。为切实提升员工体质健康水平，激发员工运动热情，营造公司学子“懂运动，爱运动”的体育氛围，十月份以来，公司开展了“活力生态，运动青春”系列晨练活动，使员工充分了解体质测试项目，掌握运动技巧，拥有健康的身体素质。

趣味晨练活动，激发运动热情。近期通过各班班委自行组织晨练之外，10月22日上午，公司组织员工进行充分热身活动，开展集体慢跑、跨节奏小碎步、高抬腿、50米迎面接力等趣味体育项目，激发员工们的运动热情，感受集体运动的无限魅力和运动的趣味性，缓解员工对于即将到来的体质测试的紧张感，为体测奠定身体素质基础。

运动技巧宣讲，提升运动技能。除了增强体能训练之外，10月24日清晨，公司还联合体育学院，通过专业的讲师进行运动技巧宣讲，帮助员工学会运动、正确运动。通过全面且细致地解读、示范拉伸、长短跑、立定跳远、引体向上等体育动作，帮助员工们掌握并运用到体测和日常锻炼中，提高运动过程中的安全性和有效性，让员工加强对体育运动的专业认知。

每天锻炼一小时，健康生活一辈子。本次系列活动增强了公司员工积极自觉运动的意识，从而有针对性地进行锻炼，一直以来，公司以体育人，引导同学们形成良好的生活习惯，形成积极健康的学院氛围。今后，公司将继续通过科学规划和精准施策，不断深化健康教育，培养员工的健康意识，在校园内外展现出生态学子的卓越风采和活力。